Depresia: când gesturile simple devin provocări uriașe. Explicațiile unui medic psihiatru

Lipsa de energie, scăderea inițiativei și pierderea interesului pentru activitățile de zi cu zi pot fi semne ale depresiei, atrage atenția dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu, medic psihiatru la Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu.

Un om care nu se mai ridică la fel de ușor din pat, răspunde greu la mesaje, amână lucruri simple sau nu mai are dorința de a ieși poate fi judecat cu ușurință drept leneș, nepăsător sau lipsit de voință. În cazul depresiei însă, realitatea poate fi cu totul alta.

„Sunt oameni pentru care un duș, o masă pregătită, un drum până la magazin sau un telefon dat cuiva ajung să consume o cantitate enormă de energie. Nu pentru că nu știu ce au de făcut și nici pentru că nu le pasă, ci pentru că fiecare gest pare să ceară mai multă energie decât au disponibilă în acel moment”, explică medicul psihiatru.

În depresie, lipsa de energie, scăderea inițiativei, pierderea interesului și dificultatea de a începe chiar și activități obișnuite pot fi simptome reale. „Uneori, ceea ce se vede din exterior ca «nu ai voință», se trăiește din interior ca «nu reușesc să fac»”, spune dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu.

La acestea se poate adăuga sentimentul de vinovăție. În timp ce viața celor din jur continuă aparent normal, persoana care trece prin depresie poate ajunge să se întrebe de ce pentru ea lucrurile obișnuite au devenit atât de dificile. Oboseala și lipsa de energie pot fi însoțite astfel de sentimentul că nu este suficient de bună sau de puternică.

Medicul spune însă că nu orice perioadă de oboseală, lipsă de chef sau amânare înseamnă depresie. Însă atunci când aceste stări persistă, se asociază cu alte simptome și încep să afecteze viața de zi cu zi, este important să fie acordată mai multă atenție situației și să fie solicitat ajutor de specialitate.

„Poate că, înainte să spunem despre cineva că este leneș, ar fi bine să ne întrebăm dacă nu cumva duce în tăcere o povară pe care noi nu o vedem sau înțelegem”, este mesajul transmis de dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu.